1. У человека должно быть соответствующее образование. Диплом психолога еще не свидетельствует о том, что человек может заниматься психотерапией; обычно нужна еще дополнительная подготовка по психотерапии. Если подобного образования нет, вас могут лишь проконсультировать, но не имеют права применять специальные техники (по российским законам, базовым должно быть вообще медицинское образование, но это излишество, которое не соответствует общемировой практике). А вот назначать лекарства могут лишь лица, имеющие медицинское образование, например, врачи-психиатры.
2. Хороший психотерапевт:
• Имеет определенный опыт работы, признание коллег, о чем свидетельствуют публикации, профессиональные награды и членство в профессиональных сообществах,
• Должен нравиться как личность,
• Не обещает исцеления, реалистичен,
• Предложит обратиться к коллегам, если имеются сомнения в возможности помочь с данным запросом,
• Ведет прием в специализированном центре или в специально оборудованном кабинете дома,
• Его прием стоит недешево (цена назначается в зависимости от достатка клиента, по московской практике от 600 р. в час),
• Заранее обговаривает стоимость, длительность сеанса и не требует денег вперед,
• Внимателен к клиенту,
• Соблюдает границы в отношениях (остается в рамках профессиональных отношений, не переходит к личным),
• Не навязывает и не предлагает своих решений, а подводит к тому, чтобы человек сам лучше осознал свои варианты, оставляя клиенту ответственность и свободу выбора.
3. Лучше обращаться к тем, о ком вы получили хорошие отзывы знакомых и друзей. Вы можете также узнать, не проводит ли данный человек курсов и договориться о посещении одного сеанса, чтобы посмотреть на него сначала со стороны.
